常常有客户私信小编，说自家的跑步机噪音很大，根本就没法使用，问有没有什么降噪的方法。
当然有！想要降低跑步机噪音，通常可以尝试以下几个方法：
1、使用跑步机专用胶垫。不仅可以降噪，还能防滑，一层不行就再加一层。
2、更改跑步机的放置位置。使用时噪音不是很大的话，比较简单的方法就是把跑步机放在阳台上，阳台离生活区域远，如果产生噪声，影响的也主要是楼下的阳台；跑步机放在房子的中心地带使用，如：客厅，靠墙放置的跑步机跑步时产生的共振会被放大，更容易影响楼下邻居，所以尽量远离墙体。
3、更正跑步姿势。正确的跑步姿势是：抬头挺胸，注意从脚跟再到脚掌落地。若跑步是为了减肥，可以选择在跑步机上快走，效果比跑步更好，而且震动会比跑步小很多。
4、定期保养跑步机。
拧紧垫片，螺栓和螺丝可以降低跑步机运作时的噪音。根据使用情况，定期润滑跑带。跑带与跑板和其他部件的摩擦会增加噪音，根据跑步机说明书和使用频率定期给跑带加润滑油。
跑步机使用一段时间后，必须用专用润滑剂对跑板和跑带进行润滑，建议：每周使用时间小于3小时，半年润滑一次；每周使用时间3—6小时，三个月润滑一次；每周使用时间大于6小时，一个月润滑一次。
润滑方法：从跑带侧边将跑带掀起10cm左右，将硅油挤到跑板中间位置。用手轻按并推动跑带，使硅油均匀散布，或以*速度启动跑步机，使硅油均匀散布，运转3—5分钟。
通过以上方法基本都可以降低跑步机使用时的噪音，假如以上方法尝试之后，跑步机噪音仍旧很大，那么你还是找专业的维修人员前来检修吧，看是不是内部的某个零件坏了或脱落导致的噪音。
